運動会

先日小学校の運動会へ行ってきました。

1年生が一生懸命かけっこをしたり、高学年のリレーは迫力満点だったり、

私の母校でもあるため、懐かしさを感じながら見ていました。

昔は（とはいっても10年程前）生徒数も多かったが、今は少子化で生徒数も少なくなっており、

各学年の観覧席にはテントが立ててありました。水分を促すアナウンスもこまめにあり、

熱中症対策が徹底されていました。

年々気温が高く暑い日が増え、春も秋も短くなり温暖化を感じます。

私は暑さがとても苦手なので早く夏が終わってほしいといつも思います。

今年は電気代の高騰もありますが、節約しすぎず熱中症にならないように適度に

エアコンを使用することが大事だと思います。

喉が渇いたと思う時点では、体の中ではかなり水分が足りていませんよという合図です。

喉が渇く前に水分補給をし、今年も暑い夏を乗り越えましょう。

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今までもこれからも皆様の

身体とこころの安心をお届けすることが私たちの願いです

愛のき訪問看護ステーション(訪問看護）

愛の家　（デイサービス）

愛のきケアプランセンター（居宅介護支援事業所）

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