暑さには対策を

９月になりますが、まだまだ暑い日が続きますね。

皆さん、暑さ大丈夫でしょうか。

熱中症にはくれぐれもお気をつけください。

こまめな水分補給はもちろんのこと、塩分を取ることは大事です。

私も夏の暑さでよくふらふらしますが、アクエリアスを飲んだり、塩分含んだ飴をなめると回復します。

健康の味方なので、愛用しています。

皆さんもぜひ、塩分は取るようにしてくださいね。

暑いと食欲も減りますが、冷たいアイスやフルーツを食べると食欲が増しますのでお勧めです。

暑さに負けずに、皆様が幸せに過ごせることを願っています。

**************************************************

今までもこれからも皆様の

身体とこころの安心をお届けすることが私たちの願いです

愛のき訪問看護ステーション(訪問看護）

愛の家　（デイサービス）

愛のきケアプランセンター（居宅介護支援事業所）

**************************************************