2024年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月24日 ainoki お知らせ 2024年に感謝、2025年はワクワクを！ 2024年トピックス 元旦：能登地震 400人死亡 日本探査機SLIM月面着陸 GDP：ドイツに抜かれて世界4位 北陸新幹線開通 新紙幣発行 パリ5輪 メダル45個日本史上最多 岸田総理大臣退陣 石破茂首総理 […]
2024年12月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 ainoki お知らせ 2025年も筋トレ！ 今年もあと少しで終わりですね。２０２４年もいろいろありましたね。 高校生から見ているゲーム実況者が15周年記念で東京ドーム公演をしたり解散していた大好きなバンドが約１０年ぶりに幕張のフェスで復活したり （かなり個人的…汗 […]
2024年12月10日 / 最終更新日時 : 2024年12月10日 ainoki お知らせ スキントラブル予防 寒くなってくると、お肌の乾燥が気になりますね。 先月に行った研修で、スキントラブルを予防するために、 予防的スキンケアが大切と教えていただきました。 皮膚のバリア機能を保つためには 洗浄、保湿、保護 が大切です。 保湿ま […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 ainoki お知らせ 紅葉 12月に入り少しずつ寒さも増してきました。 街中では紅葉が見頃を迎えていますね🍁 今年は暖かい日が多かったためか、例年よりピークが 少し遅めのようですね。 街から見える六甲連山も赤や黄色、緑のコントラストで とても綺麗で […]
2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 ainoki お知らせ 秋 長引いた暑さがやっと終わりになりそうですね？ 皆さんはどの季節好きですか？ 私は夏と冬が苦手で、秋と春が好きです。 秋は過ごしやすく、子供を連れて出掛けも風邪をひく心配がないので安心です。 紅葉を見ながら美味しいご飯を食 […]
2024年9月18日 / 最終更新日時 : 2024年9月18日 ainoki お知らせ 運動習慣をつけよう 栗やモンブランといった甘くておいしいスイーツを食べる機会が増えました。 みなさんは、甘い食べ物を食べた後、運動はしていますか？ 私の家族は、夕食後に10分以上YouTubeの動画をつけて運動しています。 私も家族を見習っ […]
2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 ainoki お知らせ 暑さには対策を ９月になりますが、まだまだ暑い日が続きますね。 皆さん、暑さ大丈夫でしょうか。 熱中症にはくれぐれもお気をつけください。 こまめな水分補給はもちろんのこと、塩分を取ることは大事です。 私も夏の暑さでよくふらふらしますが、 […]
2024年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 ainoki お知らせ 電動自転車のススメ 小学校に入る時に亡き父に特訓された自転車運転。 父からの声かけでこわがりの私が何度も練習している風景を今でも兄弟がおもしろおかしく語ってくれます。 自転車の運転自体は誰もが出来るもので特別ではありませんが、 父との絆を感 […]
2024年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月28日 ainoki お知らせ お芝居は出演者が少ないと話が締まります。 アツはナツいでんな。私、お芝居が好きで、舞台『月の獣』を紹介します。 アルメニア人虐殺事件の生存者の青年と少女のお話しで青年は家族がほしくて 少女を写真でみただけで施設から引き取り、少女は外の世界をみたい思いから、 ぎこ […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 ainoki お知らせ 『夏休み』 ワクワクする響きですが、大人の私は毎日お仕事です😅夏休みだと言うのに、日中子供達の姿は見ませんね〜虫籠に虫取り網持った子なんていませんねーこの暑さだからかなぁ😅夏休みも….あと10日しかない？まだ10日？これからは、伊丹 […]
