2024年12月10日 / 最終更新日時 : 2024年12月10日 ainoki お知らせ スキントラブル予防 寒くなってくると、お肌の乾燥が気になりますね。 先月に行った研修で、スキントラブルを予防するために、 予防的スキンケアが大切と教えていただきました。 皮膚のバリア機能を保つためには 洗浄、保湿、保護 が大切です。 保湿ま […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 ainoki お知らせ 紅葉 12月に入り少しずつ寒さも増してきました。 街中では紅葉が見頃を迎えていますね🍁 今年は暖かい日が多かったためか、例年よりピークが 少し遅めのようですね。 街から見える六甲連山も赤や黄色、緑のコントラストで とても綺麗で […]
2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 ainoki お知らせ 秋 長引いた暑さがやっと終わりになりそうですね？ 皆さんはどの季節好きですか？ 私は夏と冬が苦手で、秋と春が好きです。 秋は過ごしやすく、子供を連れて出掛けも風邪をひく心配がないので安心です。 紅葉を見ながら美味しいご飯を食 […]
2024年9月18日 / 最終更新日時 : 2024年9月18日 ainoki お知らせ 運動習慣をつけよう 栗やモンブランといった甘くておいしいスイーツを食べる機会が増えました。 みなさんは、甘い食べ物を食べた後、運動はしていますか？ 私の家族は、夕食後に10分以上YouTubeの動画をつけて運動しています。 私も家族を見習っ […]
2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 ainoki お知らせ 暑さには対策を ９月になりますが、まだまだ暑い日が続きますね。 皆さん、暑さ大丈夫でしょうか。 熱中症にはくれぐれもお気をつけください。 こまめな水分補給はもちろんのこと、塩分を取ることは大事です。 私も夏の暑さでよくふらふらしますが、 […]
2024年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 ainoki お知らせ 電動自転車のススメ 小学校に入る時に亡き父に特訓された自転車運転。 父からの声かけでこわがりの私が何度も練習している風景を今でも兄弟がおもしろおかしく語ってくれます。 自転車の運転自体は誰もが出来るもので特別ではありませんが、 父との絆を感 […]
2024年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月28日 ainoki お知らせ お芝居は出演者が少ないと話が締まります。 アツはナツいでんな。私、お芝居が好きで、舞台『月の獣』を紹介します。 アルメニア人虐殺事件の生存者の青年と少女のお話しで青年は家族がほしくて 少女を写真でみただけで施設から引き取り、少女は外の世界をみたい思いから、 ぎこ […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 ainoki お知らせ 『夏休み』 ワクワクする響きですが、大人の私は毎日お仕事です😅夏休みだと言うのに、日中子供達の姿は見ませんね〜虫籠に虫取り網持った子なんていませんねーこの暑さだからかなぁ😅夏休みも….あと10日しかない？まだ10日？これからは、伊丹 […]
2024年8月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月15日 ainoki お知らせ オリンピック パリオリンピック、終わりましたね。 見たいなぁ！と思いながら、なかなかじっくり見れず😅 最後の卓球女子団体決勝戦を見ました😊 負けたものの素晴らしい試合でしたね！ テレビの前で必死で応援する私を、「オリンピックおばさん！ […]
2024年8月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月9日 ainoki お知らせ 暑い日々 毎日暑くて暑くてたまりませんね。 毎年暑くなっている気がします。 本日から高校野球が始まりました。 開催日時をみると3試合しかない日については昼間の時間帯に 試合がないのに驚きましたが、それが良いと思いましたが 4試合の […]
