季節の変わり目

先日散歩をしていたら、梅の花がちらほら咲いているのを見かけてもうすぐ春なんだぁ～と感じました。

とはいえ今年は例年に比べて暖かい日が多いので自分としてはあまり寒さを感じてはいませんでしたが、

先週は少し寒い日が多く、こんなにも温かい日と寒い日が繰り返されると身体が悲鳴を上げそうになります。

私自身は不調をきたさないように日々しっかりと食べるものは食べて、しっかりと睡眠を取るように心がけて

いる毎日を送るようにしています。

みなさんも身体を壊さないように日々お過ごし下さい。

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今までもこれからも皆様の

身体とこころの安心をお届けすることが私たちの願いです

愛のき訪問看護ステーション(訪問看護）

愛の家　（デイサービス）

愛のきケアプランセンター（居宅介護支援事業所）

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